生命舞蹈將能夠幫我們：
感到活力與快樂: 這是一個充滿著互動、歡笑的環境； 拉丁音樂引導我們舞動身體，並且感到深受他人的相互扶持。在活動的尾聲，你很難不在臉上帶著笑容。更重要的是，這個系統的設計讓我們的身體釋放許多荷爾蒙和神經傳導物質，讓我們感覺良好 – 你可以把它們想像成幸福的化學物質，幫助你真正地感激、並慶祝你的生命！
增進健康: 「生命舞蹈 」的效應，同時也是設計來幫助免疫系統恢復平衡，以及反轉現今高壓力生活環境的破壞性影響。當我們仔細想想，如今有超過90％所謂的「不舒服」以及疾病是來自於我們的生活方式、和全面違反自然本能而造成身體失衡所引起的。那麼，你將能夠看到，在重新調合我們自己進入良好、幸福狀態時，「生命舞蹈 」是多麼的重要。事實上，在你的一生中，可能從未有如此美好的感受!
感官復甦: 「生命舞蹈 」透過所有感官覺受的復甦幫助我們打開對「感官享受」的接受，放下對身體、情慾的壓抑和批判，重新去發掘生命中單純享受觸摸，看，嚐，聞，感覺，裝扮性感，人際關係帶來的愉悅。當我們能夠臣服於各種美好的感官刺激，允許自己被觸動，我們享受生命美好感受的能力就得以增加。單純的「小確幸」: 像喝一杯咖啡、吃一碗熱湯麵、穿一件取悅自己的衣服、泡一個澡、做運動流些汗、或是與友人一席心靈談話，都是生命中滋養的泉源。感官的復甦就是我們自我療癒的能力。
與他人連結、互動: 「生命舞蹈 」是一個很棒的地方，讓我們與他人相遇，走出孤立的與抑鬱的生活型態。在我們與自己內在深入的連結的同時，「生命舞蹈 」也讓我們發現自己與外界的連結互動，不是用語言的侷限與評斷，而是更多超越語言沒有攜帶面具的相逢。很快地，參與者能感受到支持，並且將這份受到支持的感覺延續到課堂之外，進入到他們的生活之中。
增加創造力: 在「生命舞蹈 」活潑、遊戲式的練習刺激中，僵固的思考和行為模式開始鬆動，一旦我們開始透過舞蹈來移除身體與頭腦的障礙，創造多種可能性的世界就此打開；靈感也開始隨著每次呼吸而來。透過生命舞蹈的刺激，我們開始為自己的生命負責，去創造出每人此生最大的藝術品「我們自己」。
喚醒心靈: 當你持續地經由系列活動愈來愈深入；然後你開始經驗與萬物融和的幸福狀態。這將能夠發生在深刻的內在體驗，稱之為「萬有合一」 ，在此有著與靈魂深刻地交流。又或者是，一種向外擴展的經驗，所謂的「狂喜」，你覺得與圍繞著你的一切相連。
