在「生命舞蹈 Biodanza」中，我們促進高峰體驗的五大主軸的發展，它們涵蓋了非認知生活的各個核心領域。這些領域都是非常重要的，因為正是它們決定了我們的幸福感，以及我們如何享受生活。
1. 生命力 (VITALITY)
隨著「生命力」這個主軸的活動的進行，我們強化和發展我們的活力與身體健康。在此所設計的各種練習是為了活化整個系統，提昇身心的能量；同時，也幫助我們深度地放鬆，恢復我們身體自然的運作──遠離身心欠佳與壓力的狀態，朝向幸福與滿足心靈狀態。
透過在生命力層面強化我們的身心靈，將能夠為我們的生活奠定堅實的基礎。從這裡產生的能量幫助我們構建生活和實現夢想。當生命力增強並向外有力地展現時；它能夠真正地滿足我們，也賦予我們意義。
2. 性 (SEXUALITY)
性不僅僅是在床第間之事，或是某種性別類型。它包括觸摸，看，嚐，聞，感覺，裝扮性感，以及進入一個關係。性是流經所有的生命一種能量的直接表達，在其核心，它呈現著我們內心欲求活下去的動力「生命的趨力」。
性是深深地根植於我們對自己的認知、以及自我感覺良好、和允許擴展進入這個世界的能力。它不受個人的年齡與長相所限制；它比較像是慶祝我們內在所擁有的生命力的多樣性；它可以是無數的表達形式：所有的美、所有的神性、所有的愛。
在出生之後最初的接觸與愛撫的經驗，讓我們的身心靈知道我們是被需要的。同時，我們可以帶著這樣被愛的經驗繼續擴展進到全世界。透過「生命舞蹈」的活動可以刺激不斷地在體內釋放良性荷爾蒙，而影響到我們的細胞層面。當我們臣服於感性的刺激並允許自己去接受這美好的經驗；我們將會增加身體感受歡愉的能力，提高我們自我療癒的能力。
3. 創造力 (CREATIVITY)
創造力是一趟從混亂中朝向秩序與顯化的旅程。創造力也是我們語言和非語言的表達，我們自信和自主態度來探索世界的能力，以及在日常生活中自由改變和創新的能力。當我們的創作動力被阻斷與抑制時，或感受到這股動力卻無法將之化為行動時；可以確定的是，這會帶來精神上的苦悶──它的徵兆是機械化、沒有個人特色、以及自然本能的壓抑。這些當然非常有助於高產能的勞動力；但對於生活的幸福感而言，卻是非常有殺傷力的。
每個人都是獨一無二的，深深接受這種獨特性可以將自己的潛能發揮到極致，但我們從小受的填鴨式教育並不鼓勵探索和發展我們每個人的個體性，尤其在一個亞洲 社會，注重生產力，競爭力，強調謙虛和秩序是美德，客觀創造性的思考及勇於表達自己的意見從來不被學校和社會機制所鼓勵，所謂的藝術其實是重複的模仿，或 者是對現有系統壓抑一種反抗，而讓所謂的創造性活動或藝術淪為僅是一種發洩。
在「生命舞蹈 Biodanza」中，我們會練習並且增加我們臣服於這股神聖的創造之流的能力。放開種種限制，踏入新的領域、新的情境、新的能量。
4. 情感 (AFFECTIVITY)
情感性是「生命舞蹈」的核心，這是它與其他肢體舞蹈療癒系統最大的區別。各種被小心地引進使我們增加敏感度的工具; 如注視、相逢、擁抱、撫摸等練習都具有真正的療癒力量。通過肢體和感官上活生生地經驗，愛可以真實地被感覺、體驗到。在這個主軸的練習活動之中，其設計旨在發揮和擴大我們展現與具體表達愛的能力。同時，非常重要的是，在情緒層面上，練習表現我們可以是柔軟的能力，同我們的心一起感受。並學會從柔軟之中回應。
之所以這樣做的根源是：來自於在我們孩童時期，所接受到的安全感與滋養的感受–即使我們當時錯過了這些需求，我們亦能夠在「生命舞蹈Biodanza」的課程活動中，重新獲得這些活生生的感受。這些課程活動，帶給我們內在的滿足與安全感。在此，我們終於找到寧靜和放鬆以接受自己和他人。
5. 超驗經驗 (TRANSCENDENCE)
我們的生活，不僅僅是在我們自己這個小小的世界裡忙碌地從事生產。在生活之中終有些時候，一份驚奇、與萬物融合、整個人完全被存在淹沒的感受，能將我們從自我這個小小世界跳脫開來，進入更偉大壯麗的生命存在。這些經驗，可以是發生在「擴展式的移動」之中，擴及整個世界與心靈相連，我們稱之為“狂喜（Ecstasy）“。這些經驗，也可以是發生在「內在深層的交流」，在其中我們和我們的靈魂感到與萬有合一。
「生命舞蹈Biodanza」創造出讓我們體驗這些超然狀態的各種儀式與氛圍。除了無法否認，這些經驗是如此地深入整合身體與我們的個人生活之外。它更加是一場慶祝：我們都是身在其中，我們都是其中的一份子。
